Krav Maga Personaltraining in Berlin

Funktionale Selbstverteidigung für echte Bedrohungssituationen

Im Krav Maga Personaltraining vermittle ich funktionale Selbstverteidigung für reale Bedrohungssituationen.
Der Schwerpunkt liegt auf Prinzipien, Entscheidungen und Reaktionen, die unter Stress funktionieren und nicht auf sportlichen Abläufen oder Technikvielfalt.

Zu Beginn erfolgt eine klare Einordnung Ihrer Ausgangslage in Gespräch und Training.
Darauf aufbauend definiere ich Struktur und Schwerpunkte des Trainings. Anpassungen erfolgen im Verlauf, ohne den funktionalen Anspruch zu verlieren.

Das Personaltraining bietet eine höhere Qualität als Gruppentraining.
Inhalte, Tempo und Belastung orientieren sich ausschließlich an Ihren Anforderungen und Fähigkeiten. Training, Rückmeldung und Anpassung erfolgen direkt und fokussiert.

Welche Inhalte trainiert werden, richtet sich nicht nach einem festen Programm, sondern nach Ihren Anforderungen und Fähigkeiten.
Im Mittelpunkt stehen funktionale Prinzipien, realistische Bedrohungslagen und die Fähigkeit, auch unter Stress handlungsfähig zu bleiben.

Weitere Informationen zu meiner Vita, den Preisen und der Buchung eines Personaltrainings finden Sie im Menü.